英山：毕昇小学开展健康睡眠教育活动
发布时间: 2024-03-2112:45作者: 丁俊锋来源: 英山县毕昇小学浏览量：
本网讯 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠 人人共享”。当日，英山县毕昇小学开展了健康睡眠教育活动。
通过主题班会，做睡眠小游戏，讲述我的睡眠故事等形式，引导学生关注睡眠问题，普及睡眠知识，帮助学生纠正不良睡眠习惯，让孩子们认识到健康睡眠的重要性。
学校引导孩子们均衡饮食、适量运动、合理控制上网看电视游戏时间，从小养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量，睡出健康的生活。
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