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竹山:拆除心理篱笆 拥抱健康生活

发布时间: 2023-03-0109:33作者: 陈兴阳来源: 竹山县深河乡中心学校浏览量:

  2月28日,竹山县深河乡九年一贯制学校邀请十堰市心理卫生服务协会和茅箭区社会心理咨询专家协会的专家团队到校开展心理健康辅导活动。

  

  专家鲁剑做心理疏导

  本次心理健康辅导活动共分两个环节,第一个活动,由十堰市著名心理医生李莹为该校正处在叛逆期的八年级学生开展团体心理疏导辅导。李医生用呼吸放松法和肌肉放松法开场,教会孩子们如何放松心情,随后在轻松的气氛中,引导孩子们画出自己心中最有生命力的植物,并用心感受自己的作品。然后进行交流:“我画的是什么?它有什么寓意?它的成长需要什么?要想它健康成长,应该怎么做?......”活动中孩子们纷纷讲出了心里话,谈到了对师长、同学、朋友、亲人的感恩......。李医生娓娓动听的话语,引导孩子们心向阳光,珍爱生命,用专业的心理疏导为青春期孩子们做了一场心理按摩。

  

  李莹医生教孩子们肌肉放松法

  

学生代表就自己的作品现场进行交流

  团队心理疏导活动结束后,国家二级心理咨询师、湖北省心理学会金牌会员鲁剑为该校7-9年级学生上了一堂心理健康知识专题讲座。讲座围绕分析青春期心理障碍产生的原因,如何管理自己的情绪,怎样进行心理调适以及生命安全教育四个方面展开。鲁剑用轻松诙谐的语言将“转移法、有氧运动调节、物理调试”等专业的术语移植到了孩子们的心理,鼓励孩子们勇敢的走出心理阴影、拆除心理篱笆,让自己的学习、生活充满正能量,健康、阳光快乐的生活。 

  

心理健康知识讲座

  活动结束的时候,专家们还和部分班主任进行了面对面交流,分析学生个例,提出行之有效的建议。 

  下一步,该校将进一步巩固本次专家团队心理辅导的效果,进一步落实好心理健康筛查、六类学生的包保和关爱工作,做好青春期学生的心理疏导、关爱谈心等,让每一个孩子都心向阳光、健康成长。

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